Jak rozpoznat a léčit závislost na hazardu: Kompletní průvodce

Závislost na hazardu: Jak ji poznat a co s ní dělat?

Závislost na hazardu, známá také jako patologické či kompulzivní hazardování, je vážný problém, který může mít devastující dopady na život jedince i jeho blízké. V tomto článku se podrobně podíváme na to, jak závislost na hazardu poznat, jakým způsobem ji lze léčit a jaké preventivní kroky lze podniknout, aby se předešlo jejímu vzniku.

Co je to závislost na hazardu?

Závislost na hazardu je psychické onemocnění charakterizované nutkáním neustále hazardovat, ať už online nebo v kamenných kasinech, bez ohledu na negativní sociální, finanční nebo osobní důsledky. Tento stav je často spojen s pocitem euforie při výhře a extrémním nepokojem nebo úzkostí při prohře.

Jak závislost na hazardu poznat?

Závislost na hazardu lze identifikovat podle několika klíčových znaků:

1. Obsedantní myšlenky na hazard – Osoba neustále myslí na hazard, plánuje další hru nebo způsoby, jak získat peníze na další sázku.
2. Zvyšování sázek – Aby dosáhla stejné úrovně vzrušení, často osoba musí zvyšovat částky svých sázek.
3. Neúspěšné pokusy o zastavení – Pokud se jedinec pokouší přestat hazardovat, často se setkává s relapsy nebo cítí intenzivní frustraci a úzkost.
4. Lhaní a tajnůstkářství – Zatajování míry svého zapojení do hazardních aktivit před rodinnými příslušníky nebo přáteli.
5. Hazard jako únik – Hazardování je využíváno jako způsob, jak uniknout problémům nebo zmírnit negativní nálady.
6. Finanční problémy – Dluhy se hromadí, finanční situace se rapidně zhoršuje.

Jaké jsou možnosti léčby?

Závislost na hazardu je léčitelná a existuje několik přístupů, které mohou pomoci:

7. Profesionální terapie – Psychoterapie, včetně behaviorální terapie nebo terapie zaměřené na řešení problémů, může být účinná. Terapeuti specializující se na léčbu závislostí mohou pomoci jedincům pochopit příčiny svého chování a naučit se nové, zdravější způsoby zvládání stresu a volného času.
8. Skupinová podpora – Skupiny jako Gamblers Anonymous nabízejí podporu a porozumění od lidí, kteří procházejí podobnými zkušenostmi. Tyto skupiny fungují na principu kroků, které jsou podobné těm, které se používají v Alkoholiků Anonymous.
9. Farmakologická léčba – Některé studie naznačují, že určité antidepresiva a stabilizátory nálady mohou pomoci zmírnit symptomy závislosti na hazardu.
10. Finanční poradenství – Vzhledem k tomu, že finanční problémy jsou často součástí závislosti na hazardu, může být finanční poradenství klíčové pro obnovu kontroly nad osobními financemi.

Prevence závislosti na hazardu

Prevence závislosti na hazardu začíná s včasným vzděláváním a osvětou o rizicích hazardního hraní. Klíčové je také:

• Nastavení limitů – Jak časových, tak finančních, a striktní dodržování těchto limitů.
• Vyvážený životní styl – Rozvíjení zájmů a aktivit mimo hazardní hry může pomoci snížit riziko, že hazardní hry budou využívány jako hlavní zdroj zábavy nebo úniku.
• Osobní odpovědnost – Uvědomění si vlastní odpovědnosti za své rozhodnutí hrát hazardní hry a rozpoznání rizik spojených s nadměrným hazardováním.

Závislost na hazardu je vážná, ale s vhodnou pomocí a podporou je možné dosáhnout zotavení a vrátit se k plnohodnotnému životu. Pokud vy nebo někdo blízký čelíte problémům s hazardním hraním, neváhejte vyhledat odbornou pomoc.